Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita

Na Balkáně 2866/17a, 130 00 Praha 3

Aktuality

Fotografický workshop

Přijďte se zlepšit ve fotografování a naučte se, jak využít svůj fotoaparát naplno!

Vstupenky v prodeji

Vstupenky na akci Čarodějnice: letem světem budou v prodeji od 1. dubna.

Poslední volná místa na táborech

Zbývají poslední volná místa na letních táborech. Zjistěte, kde je ještě volno.

Program akcí

Hasičárna - klubové členství

  • Věk 15–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 04.09.2024 – 31.08.2025

  • 800 Kč

Klubové členství v sobě zahrnuje NEOMEZENÝ VSTUP do Hasičárny v otevírací době a využití: - fitness, - sálu, - pracovního místa pro coworking (kavárny nebo zasedačky), - herny pro malé děti, - zahrady a kavárny, - slevy na akce a workshopy (u měsíčního členství), - slevy v kavárně. Členský poplatek je možné platit měsíčně nebo jako jednorázový vstup. Zaváděcí ceny do prosince 2024: 800 Kč / měsíčně 100 Kč / vstup

Anglická konverzace duben I.

  • Věk 18–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 02.04.2025 – 02.04.2025

  • 200 Kč

Chcete se rozmluvit a získat jistotu v angličtině? Přijďte na naše konverzační hodiny. Ať už jazyk potřebujete v práci, na cestách nebo při sledování filmů, společně najdeme tempo, které vám bude vyhovovat. Kurz je vhodný i pro ty, kteří se stydí mluvit – v přátelské atmosféře to zvládnete hravě. Kapacita je omezená na 8 účastníků, proto je nutné přihlásit se předem.

Relaxační a posilovací cvičení duben I.

  • Věk 18–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 03.04.2025 – 03.04.2025

  • 180 Kč

Posilte své tělo a zbavte se napětí. Lekce jsou určeny pro muže i ženy, kteří chtějí posílit svaly a předejít bolestem způsobeným sedavým zaměstnáním. Zaměříme se na "skryté svaly" – svalový korzet, kyčelní svaly i rotátorovou manžetu. Budeme cvičit s vlastní vahou, posilovací gumou a lehkou zátěží. Na závěr vás čeká příjemná relaxace. Cviky přizpůsobíme potřebám skupiny. Přihlaste se předem a přijďte si zacvičit!

Keramická dílna ZVONICE

  • Věk 12–99

  • DDM Praha 3 - objekt Ulity Na Balkáně 17a

  • 06.04.2025 – 13.04.2025

  • 880 Kč

Vytvořte si unikátní keramickou zvonici pod vedením Magdy Votrubové. Jedná se o náročnější, ale zároveň zábavné čtyřhodinové modelování, kterým vás Magda provede krok za krokem. Nezáleží na tom, zda jste začátečníci nebo pokročilí – s Magdiným odborným vedením to zvládne opravdu každý! 6.4. modelujeme, 13.4. glazujeme.

Jóga pro zdravá záda - duben II.

  • Věk 15–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 08.04.2025 – 08.04.2025

  • 180 Kč

Přijďte si užít lekce jógy v pomalejším tempu, které pomohou uvolnit záda, zlepšit pružnost páteře a posílit střed těla. Naučíte se správně dýchat, pracovat s pánevním dnem a odstranit nevhodné pohybové vzorce. Čeká vás protažení i lehké posílení svalů. V průběhu kurzu lépe poznáte své tělo, abyste se v něm cítili dobře. Občas využijeme masážní míčky, overbally a další pomůcky. Každou lekci zakončíme příjemnou relaxací. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Lekce jsou vždy přizpůsobeny přání skupiny.

Velikonoční drátování

  • Věk 12–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 08.04.2025 – 08.04.2025

  • 300 Kč

Přijďte si odpočinout a vyrobit si jarní nebo velikonoční dekorace v naší dílně. Budeme vyrábět zápichy ve tvaru slepiček, zajíců a kraslic, jarních květin a jemné ozdoby do okna. Na akci je nutné přihlášení předem Lektor: Eva Valušiaková

Anglická konverzace duben II.

  • Věk 18–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 09.04.2025 – 09.04.2025

  • 200 Kč

Chcete se rozmluvit a získat jistotu v angličtině? Přijďte na naše konverzační hodiny. Ať už jazyk potřebujete v práci, na cestách nebo při sledování filmů, společně najdeme tempo, které vám bude vyhovovat. Kurz je vhodný i pro ty, kteří se stydí mluvit – v přátelské atmosféře to zvládnete hravě. Kapacita je omezená na 8 účastníků, proto je nutné přihlásit se předem.

Beseda pro rodiče: Poznej to! Paniky a úzkosti

  • Věk 18–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 09.04.2025 – 09.04.2025

Co paniky a úzkosti způsobuje, jak s nimi pracovat a v čem nás mohou posunout dále? To se dozvíte na přednášce a workshopu s Karolina Dündar Huječkovou a projektu aktivity Inspify s Hasičárnou proti vyhoření. Akcí vás provede také Kateřina Francová - koučka, mentorka a průvodkyně tělem, duší i krajinou. Kateřina a Karolína popíší vlastní příběh a ukážou praktické techniky, jak panické a úzkostné stavy zpracovávat a rozvolňovat. Na akci je nutné se přihlásit předem, kapacita je omezená. Během přednášky nabízíme možnost hlídání dětí v herničce nebo na zahradě. Pokud potřebujete vaše děti pohlídat, dejte to prosím dopředu vědět (stačí napsat v přihlášce do poznámky). Moc děkujeme a těšíme se!

Relaxační a posilovací cvičení duben II.

  • Věk 18–99

  • Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3

  • 10.04.2025 – 10.04.2025

  • 180 Kč

Posilte své tělo a zbavte se napětí. Lekce jsou určeny pro muže i ženy, kteří chtějí posílit svaly a předejít bolestem způsobeným sedavým zaměstnáním. Zaměříme se na "skryté svaly" – svalový korzet, kyčelní svaly i rotátorovou manžetu. Budeme cvičit s vlastní vahou, posilovací gumou a lehkou zátěží. Na závěr vás čeká příjemná relaxace. Cviky přizpůsobíme potřebám skupiny. Přihlaste se předem a přijďte si zacvičit!

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.