Pilates
Hlavním cílem je seznámit tě se základy Pilates a naučit tě správné koordinaci,
preciznosti a plynulosti pohybu, zlepšit stabilitu a držení těla. Pilates je komplexní cvičení, které rozvíjí flexibilitu a posiluje svaly celého těla, zejména coru. Postupně naučíš ovládat základní cviky a vyzkoušíš si některé pokročilé cviky. Tak neváhej a přijď s námi cvičit.
Základní informace
Kód
144004
Název
Pilates
Místo konání
DDM Praha 3 - objekt Ulity Na Balkáně 17a
Hlavní vedoucí
Ladislava Vaňková
Věková skupina
18–99 let
Vybavení na akci
pohodlné sportovní oblečení
Datum zahájení
20.09.2024
Datum ukončení
13.06.2025
Dny konání
PÁ 10:00–11:00
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
2 050 Kč
2.pololetí
2 050 Kč
Rok
3 700 Kč
Přihlásit online Zpět